橡果国际

超唯美镜面翻盖!索尼爱立信T707

...

自然音技术 三星低端音乐王M2710C评测

...

简易拍摄入门单反 索尼A330全国首发评测

...

三星IT100完全用机指南

...

生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。橡果国际乐扣乐扣保鲜盒在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。
　1.地瓜

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　2.绿豆

　　绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
...

冬天可以说是爱美MM的“灾难季”，不但要与寒风对抗，还要与空调间的干燥空气抗争。这样的环境下，除了补水工作必不可少外，还要为皮肤进进补。什么才能又快又有效地为皮肤加把油呢?恐怕只有胶原蛋白能首当其冲了。说起胶原蛋白对皮肤的功效，爱美的MM都知道。抵抗皱纹、预防老化、增加皮肤光泽、缩小毛孔……可以说胶原蛋白确实是皮肤美容的圣品!以内养外，瑟瑟寒冬来为皮肤进行大进补，快来喝瓶胶原蛋白，为皮肤加满分，为春天的好肌肤打下好基础。
胶原蛋白分子较大，一般都采取食用的方式来补充，这样更易为身体所吸收。它如同弹簧一般支撑着皮肤，令我们的皮肤光滑，水润，富有弹性。同时胶原蛋白又极易流失，所以每天补充是非常重要的。每天多补一点，不让时间偷走你的青春，让美丽挂住皮肤的最外面，何乐而不为呢?
...

这两天，家家户户开始为年夜饭做准备了，随着生活水平的提高，年夜饭的档次也一年比一年高。江苏省人民医院营养科李群主任提醒家中掌勺人注意，年夜饭要合理搭配，防止“五偏”。

　　第一偏多。全家团圆，饮食安排比较丰盛，主妇在节前会准备很多菜，做好了放进冰箱，可以吃上好几天，其实不是很科学。今年天气比较暖，要防止食品变质。各种素什锦菜放置时间长了，亚硝酸盐含量增加，对健康不利。

　　第二偏荤。过年吃大鱼大肉形成习惯，海鲜满桌，造成蛋白质过剩，脂肪过剩，容易导致血压、血脂异常。如今高尿酸的人、肥胖的人越来越多，此类慢性病患者尤其注意不要喝啤酒、不要吃太多海鲜、豆制品、内脏，少喝荤汤，菌菇类食物嘌呤含量高，也要少吃。节日应酬多、活动少、吃的多，容易患“节日综合征”，如每年节后常出现急性胰腺炎，急性胃肠炎、血糖增高、痛风发作等吃出来的病。因此节日期间要合理膳食，量体而补，不能有多少就吃多少，要掌握适当的量。
...

腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的刺激和压迫。因此，从是否能确切地反映病理变化的角度来说，腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切。但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久，并沿司至今，人们已十分习惯如此称呼，所以，我们也沿用此名。
腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向（即向后方）脱出较多，而向椎体方向（即向上或向下）脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”，而穿过后纵韧带进入椎管内的，称为“脱出”。根据髓核突出的方向可分为：①单侧型，一般仅产生一侧下肢症状。②双侧型，则产生双侧下肢症状。③中央型，可压迫马尾神经，表现为会阴部麻痹及大小便障碍症状。
...